door Saskia | Psychologie
Boeddha zei het al: “Pijn is onvermijdelijk, lijden is een keuze”. Wat betekent dit concreet? Simpel voorbeeld ter illustratie Stel, je stoot je voet. Dat doet pijn. Vervolgens begin je in je hoofd te foeteren tegen jezelf: “Kijk dan ook beter uit, wat ben je toch...
door Saskia | Psychologie
Per 1 januari zijn weer veel mensen gestart met goede voornemens. We storten ons massaal en vol goede moed op het stoppen met roken, gezonder eten en meer lichaamsbeweging. In februari zakt het enthousiasme al in en in maart zijn de meeste goede voornemens alweer aan...
Recente reacties