door Saskia | Bewustzijn en transformatie
De meeste mensen willen graag in balans zijn. Maar als ik doorvraag wat dat precies betekent, krijg ik vaak een verrassend antwoord: alleen prettige, positieve gedachten en emoties ervaren. Mijn volgende vraag is dan: hoe kun je in balans zijn met alleen het...
door Saskia | Mental coaching en psychologie
Herken je dit? Je hoofd blijft maar doordraaien, vol zorgen, scenario’s en verhalen. Het voelt alsof je vastzit in een eindeloze tredmolen. Waarom gebeurt dit en—belangrijker nog—hoe kom je eruit? Hoe je brein werkt en waarom het piekert Het menselijk brein heeft...
Recente reacties