door Saskia | Psychologie, Spiritualiteit
Heb je weleens gemerkt hoe rustig je hoofd wordt als je helemaal opgaat in wat je aan het doen bent? Of het nu koken is, een wandeling maken, of gewoon kijken naar de natuur om je heen – die momenten van focus brengen een diepe rust. De moderne mind: altijd bezig Onze...
door Saskia | Psychologie
Herken je dit? Je hoofd blijft maar doordraaien, vol zorgen, scenario’s en verhalen. Het voelt alsof je vastzit in een eindeloze tredmolen. Waarom gebeurt dit en—belangrijker nog—hoe kom je eruit? Hoe je brein werkt en waarom het piekert Het menselijk brein heeft...
Recente reacties